~ Gai Pad Med Mamuang au riz

Gai Pad Med Mamuang au riz - à la sauce soja et légumes

Notre classique de la nourriture thaïlandaise : tendres filets de poulet, riz cuit à la vapeur et légumes frais tels que poivrons, champignons et pois mange-tout, accompagnés de noix de cajou, le tout arrosé de sauce soja

Propriétés : alimentation saine, renforcement musculaire, sans lactose

Poids net : 500g

Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes

Ingrédients :

Riz cuit à la vapeur 30% (eau, riz, huile d'olive extra vierge), blanc de poulet cuit et assaisonné 24% (filet de blanc de poulet 23%, sel), eau, poivrons rouges 6%, oignons, noix de cajou 3%, champignons 3%, pois mange-tout 2%, SAUCE DE SOJA 1,5% (eau, fèves de SOJA, BLÉ, sel), carottes 1%, pâte de piment (piments, eau, vinaigre d'alcool, sel), amidon de maïs vierge, huile d'olive extra vierge, oignons de printemps, gingembre, ail, sel, huile de SÉSAME, concentré de jus de citron.

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion (500g)
Énergie	520kj/ 124kcal	2600kj/ 620kcal
Matières grasses	3,8g	19g
dont acides gras saturés	0,7g	4g
Glucides	13g	65g
dont sucre	1,3g	7g
Fibres	1g	5g
Protéines	8,6g	43g
Sel	0,94g	5g